Das Format
Jede Stunde ein Start. Sechs Mal.
Zur vollen Stunde fällt der Startschuss für eine Runde von 7,04 km. Wer zurück ist, erholt sich bis zum nächsten Signal – dann geht es wieder los. Nach sechs Runden in sechs Stunden hast du genau einen Marathon in den Beinen.
Kein Rennen gegen die anderen, sondern gegen die Uhr. Ob schnell oder gemütlich: Entscheidend ist, dass du bei jedem Start wieder bereit bist.